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Zapallitos rellenos con pollo y arroz


Categoria: Carnes blancas
Porciones: 6
Aporte calórico por plato: 403 Calorías
Dificultad: facil
Tiempo de preparacion: 50 Minutos

Creada por FácilFood
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FECHA
HORARIO
PORCIONES
INGREDIENTES
Ingrediente Cantidad
Aceite Maravilla 1 Cucharada
Arroz Blanco 100 Gramos
Sal A gusto
Pechuga De Pollo 1/2 Unidades
Aceitunas Negras 50 Gramos
Pimienta Negra A gusto
Panceta 50 Gramos
Cebolla 1/2 Unidades
Perejil Fresco 1/4 Unidades
Ricotta 50 Gramos
Zapallo Italiano 6 Unidades
Mantequilla 1 Cucharadita
Queso Rallado Parmesano 40 Gramos
PREPARACIÓN
Lavar bien los zapallitos, cortarlos al medio y ahuecarlos, mientras preparar el relleno, se llevan los zapallitos a un horno suave para que se cocinen un poco antes de rellenarlos. Deben quedar a medio cocinar para luego poder rellenarlos. Aparte rehogar la cebolla picada en cuadritos en aceite, mantequilla y algo de sal, agregar la panceta picada y la carne de pollo picada chiquita. Mezclar, dejar 2 minutos más y retirar. Poner en un recipiente, la carne de pollo junto con la cebolla rehogada y la panceta, las aceitunas picadas, dos cucharadas de perejil picado, la ricota molida, la mitad del queso rallado y el arroz cocido, mezclar todo hasta formar una pasta y terminar de condimentar a gusto. Rellenar los zapallitos, y acomodarlos en una fuente de horno. Espolvorearlos con queso rallado. Cubrir apenas el fondo con agua y llevar a horno moderado de 180 grados durante 30 o 40 minutos. Servir caliente acompañado de una ensalada.
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