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arroz integral al curry

Categoria: Arroces
Porciones: 4
Aporte calórico por plato: 545 Calorías
Dificultad: facil
Tiempo de preparacion: 50 Minutos

Creada por Maria Soledad

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FECHA

HORARIO

Desayuno

Almuerzo

Cena

PORCIONES

INGREDIENTES

Ingrediente	Cantidad
Arroz Integral	2 Taza
Aceite De Oliva	2 Cucharadita
Nueces	80 Gramos
Pasas Rubias	50 Gramos
Curry En Polvo	A gusto
Sal	A gusto

PREPARACIÓN

Pasar por agua fría el arroz y remojar 1 hora aproximadamente. Escurrir y cocinar con sal y 5 tazas de agua hirviendo por 40 minutos aproximadamente. Una vez preparado saltear el arroz en el aceite de oliva, junto a 2 cucharaditas de pasas, 10 nueces peladas y 1 cucharadita de curry, revolver durante unos 5 minutos, servir.

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	Ajiaco Caldo de pollo con pasta Carbonada Carbonada con fideos Cazuela de ave Cazuela de pava con chuchoca Cazuela de vacuno Crema de arvejas con crutones Crema de brócoli Crema de cebolla Crema de choclos Crema de coliflor Crema de espárragos con queso Crema de espárragos y arvejas Crema de pollo Crema de porotos Crema de quinoa con queso Crema de tomates Crema de verduras Crema de zapallo Crema ligera de puerros Sopa de Choritos con verduras Sopa de papas al pesto Sopa de pasta con lentejas Sopa de pescado con espirales Sopa de tomates Sopa Marinera Valdiviano


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	Arroz con leche Arroz con leche griego Arroz con leche y crema Budín de manzanas Compota de membrillos Flan Flan de caramelo Fritos de manzana Galletas de almendras Helado de chocolate casero Leche asada Leche nevada Macedonia Manzanas asadas Mote de quinoa con frutas al jugo Panqueques de quinoa con manzana Peras al jugo Peras chocolatadas Peras con almíbar de miel Peras lacadas al vino Postre de café Postre de limón Postre de quinoa con manzanas y almendras Puré de manzanas Rodajas de manzana caramelizadas Sémola con leche Tutifruti


	Chancho en piedra Chimichurri Pebre Salsa de ají verde Salsa de berenjenas Salsa de champiñones Salsa de ciboulette Salsa de estragón Salsa de perejil


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