ó
Comienza a comer bien, sano, rico y variado: Selecciona las recetas que desees cocinar, todas nuestras recetas tienen aporte calórico por plato. REGISTRATE aquí, en pocos pasos.
Cuando sabes qué comer, sabes qué comprar: Una vez seleccionada las recetas imprime tu lista de compra. ¡No gastes de más en el supermercado! REGISTRATE aquí, en pocos pasos.
Organiza tu alimentación en un par de clicks, sin perder más tiempo: Elige que comer, imprime tu lista de compras, controla las calorias y administra tus insumos aquí. REGISTRATE aquí, en pocos pasos.
Acompañamientos
Arroces
Carnes blancas
Carnes rojas
Cremas y sopas
Desayunos
Ensaladas
Entradas
Legumbres
Pastas y masas
Pescados y mariscos
Postres
Salsas y condimentos
Vegetarianas
NUEVAS RECETAS
Salsa de estragón con 133 calorias.
Publicada hace 6 días
Sémola con leche con 267 calorias.
Publicada hace 6 días
Salsa de champiñones con 217 calorias.
Publicada hace 6 días
Puré de zanahorias con 165 calorias.
Publicada hace 6 días
Crema ligera de puerros con 212 calorias.
Publicada hace 6 días
Crema de cebolla con 176 calorias.
Publicada hace 6 días

Arroz con salmón


Categoria: Arroces
Porciones: 4
Aporte calórico por plato: 332 Calorías
Dificultad: facil

Creada por Antonio
¡PLANIFICAR ES LA RECETA!
Planifica esta rica receta en tu menú.
Selecciona fecha, horario y cantidad de porciones.
FECHA
HORARIO
PORCIONES
INGREDIENTES
Ingrediente Cantidad
Aceite De Oliva 1 Cucharada
Arroz 1 1/2 Taza
Sal A gusto
Azafran A gusto
Pimienta Negra A gusto
Ajos 1 Unidades
Pimiento Morron Rojo 1/4 Unidades
Tomates 1 Unidades
Filete De Salmon Fresco 100 Gramos
PREPARACIÓN
En una olla dore en un poco de aceite el ajo machacado y el salmón en trozos, rehogar un poco y luego añada el tomate picado en cuadritos. Cuando estos ingredientes estén bién sofritos agregue el arroz, rehogar bien y añadir el pimiento morrón picado, sazone con sal y condimente con azafrán. Lleve a cocción regando gradualmente con 3 tazas de caldo y cuando el arroz esté en su punto retire del fuego y sirva.
¿Conoces una preparación diferente? ¿Te quedó más sabroso?
¡Compártelo con nosotros!
Sobras que no sobran. ¿Qué hacemos con ellas?
Sobras que no sobran. ¿Qué hacemos con ellas?
Publicado hace 3 semanas

¿Te da culpa tirar comida?,  ¿tienes días sobras en el refrigerador pensando que después alguien lo comerá y termina igual en la basura?. Acá tienes un par de ideas para que desde ahora no sobre nada.

leer más »
¡Invitados en la Casa!
¡Invitados en la Casa!
Publicado hace 3 semanas

¡No es momento de entrar en pánico!, es hora de entrar en Facilfood y preparar un menú que sorprenda a tus invitados rico, rápido, creativo y saludable.

leer más »
Semana Color Verde
Semana Color Verde
Publicado hace 4 semanas

Hemos escuchado siempre, que lo ideal es incluir la mayor cantidad de "colores" en nuestra alimentación, pero sin duda en cuanto a beneficios hay un color que la lleva y es el "verde".

leer más »

Intenta dormir al menos ocho horas al día. Así te mantendrás bella, saludable y delgada.

¡No abuses del consumo de sal en las comidas! Así evitarás los problemas al corazón y la presión alta.

No te prives de comer un trozo de torta o una porción de galletas una o dos veces a la semana. Un gustito no le hace mal a nadie

FácilFood© 2011 Todos los derechos reservados |
Pensado, desarrollado y ejecutado por Comercialmente
Condiciones de uso

Contacto |
Contacto: contacto@facilfood.cl
Contacto Comercial: comercial@facilfood.cl

Website |
Inicio
Recetas
Blog
Ayuda

Síguenos en las redes sociales |
Seguir a FácilFood en Twitter Seguir a FácilFood en Twitter