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Tortilla fácil de zanahoria

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Categoria: Vegetarianas
Porciones: 6
Aporte calórico por plato: 94 Calorías
Dificultad: facil

Creada por Sofía
FECHA
HORARIO
PORCIONES
INGREDIENTES
Ingrediente Cantidad
Zanahoria 6 Unidades
Huevos 3 Unidades
Sal A gusto
Pimienta Negra A gusto
Oregano A gusto
PREPARACIÓN
Lavar, pelar y rallar las zanahorias; batir los huevos hasta que queden espumosos y mezclar con las zanahorias, agregar sal, pimienta, orégano, y llevar a fuego en una sartén de teflón caliente para que se dore aproximadamente 5 minutos por cada lado.
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El consumo de ácidos grasos, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales, ayudan a que tengas buena memoria.

Ejercitarse durante aproximadamente 30 minutos durante la mañana quema más calorías que durante el día. Además, el rendimiento del cuerpo es mayor.

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