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Postre de quinoa con manzanas y almendras

Categoria: Postres
Porciones: 4
Aporte calórico por plato: 439 Calorías
Dificultad: facil
Tiempo de preparacion: 25 Minutos

Creada por Sofía

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FECHA

HORARIO

Desayuno

Almuerzo

Cena

PORCIONES

INGREDIENTES

Ingrediente	Cantidad
Quinoa	200 Gramos
Leche Descremada	2 Taza
Mantequilla	1 Cucharada
Manzana Roja	4 Unidades
Almendras	50 Gramos
Pasas Corinto	40 Gramos
Canela Molida	A gusto
Crema De Leche	5 Cucharada

PREPARACIÓN

Hervir la quinoa lavada con la leche y una pizca de sal. Agregar la mantequilla y dejar cocinar a fuego bajo por 20 minutos. Picar 4 manzanas chicas y agregar a la quinoa, añadir las almendras picadas, las pasas y canela en polvo. Mezclar según gusto con crema batida.

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Las manzanas se han utilizado desde la antigüedad para fabricar mascarillas faciales, ya que eliminan impurezas y reafirman la piel.

Ordenate con los líquidos.

Un té cada 2 horas y sin darte cuenta habrás tomado el líquido suficiente diario.


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