El vino, champagne, cerveza y licores son protagonistas importantes en los festejos de fin de año, el brindis corona la despedida del año que termina y da la bienvenida al que comienza. Incluso los recatados en estas fechas se dan permiso para tomar una copita más de la cuenta. Pero sin ánimo de ser “aguafiestas” ¿conoces sus propiedades nutritivas?, ¿sabes cuantas calorías estás consumiendo?, ¿entiendes sus efectos sobre tu organismo?.

Te invitamos a conocer más y decir ¡salud! con pleno conocimiento.

¡Eres una fresca!

La Pera: Fresca y más encima dulce, recomendada en dietas por sus componentes de fibra, casi no tiene calorías, muchas vitaminas, gran cantidad de agua, ácido fólico, taninos, y ácido caféico. Lo bueno de comer algo rico que no engorda....

Vivo al lado de un gimnasio y aunque el precio es de super promoción ¡no voy!

¿Estará en los genes del chileno? ¿Porqué es tan dificil tener el hábito y no solo la intensión de bajar de peso cuando se acerca la temporada de bikinis?