 ó  |
| Recetas |
 |
Publicado hace 6 meses
Lo prometido es deuda, acá te damos un par de ideas, de menú navideño bajo en calorías para que disfrutes con tu familia de una riquísima cena, sin dejar de cuidarte y preparar recetas nutritivas y sanas. A tomar nota y ¡Feliz Navidad!.
leer más » |
Soy amante de la cocina desde siempre, bueno, desde que tengo una familia. Mi afición es tener siempre recetas creativas y alimentarnos bien; sano, rico y variado. Visito Blogs de recetas y tips nutricionales porque ¡amo esos datos! Cuando salgo a comer siempre pruebo cosas nuevas para reinventarme en mi cocina. Estar saludable no es un estado, es un estilo de vida.
Soy Soledad y quiero compartir este blog contigo.
Las legumbres son ricas en nutrientes y fibras, bajas en grasas, y protegen al cuerpo de una serie de enfermedades. ¡No dejes de incluirlas en tu dieta! |
Intenta dormir al menos ocho horas al día. Así te mantendrás bella, saludable y delgada. |
Expertos afirman que el consumo de una o dos tazas de café al día tienen un efecto protector contra la ceguera |
