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Publicado hace 2 semanas
¿Hay peor desilusión que una promesa incumplida?, ¿y si esa promesa te la hiciste tu misma? Entonces la rompes sin culpa. “El lunes empiezo la dieta”, ¿sabes? hoy es lunes y es mucho mejor no dejar para mañana lo que puedes hacer hoy.
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Publicado hace 3 semanas
Conoce 10 de los imprescindibles alimentos antioxidantes que ayudan a mantener la piel más joven y sana.
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Publicado hace 5 meses
Todos los días escuchamos hablar de una nueva dieta. Nos aseguran bajar 2 kilos en una semana, nos cuentan historias de personas que lograron adelgazar 20 kilos en 3 meses y sin duda lejos de animarnos a seguirlas, nos deprimen. Quizás las probemos y no podamos terminarlas o las sigamos y logremos bajar, pero luego viene el efecto rebote. O tal vez simplemente nos resignemos.
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Publicado hace 3 semanas
No hablaré de las mujeres; que somos dulces por lo demás, sino de los alimentos que tienen azúcares en su gran mayoría.
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Publicado hace 7 meses
Marca de Comida Chatarra desarrolla corrida de 5K ...
¿Comida y Deporte son temas que tratamos por separado o hay una real relación entre lo uno y lo otro?
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Soy amante de la cocina desde siempre, bueno, desde que tengo una familia. Mi afición es tener siempre recetas creativas y alimentarnos bien; sano, rico y variado. Visito Blogs de recetas y tips nutricionales porque ¡amo esos datos! Cuando salgo a comer siempre pruebo cosas nuevas para reinventarme en mi cocina. Estar saludable no es un estado, es un estilo de vida.
Soy Soledad y quiero compartir este blog contigo.
No te prives de un rico postre. Pero acostúmbrate a endulzarlos con edulcorante. |
Expertos afirman que el consumo de una o dos tazas de café al día tienen un efecto protector contra la ceguera |
¡No abuses del consumo de sal en las comidas! Así evitarás los problemas al corazón y la presión alta. |
