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| Nutrición |
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Publicado hace 3 semanas
Conoce 10 de los imprescindibles alimentos antioxidantes que ayudan a mantener la piel más joven y sana.
leer más »| Mamá a la carta |
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Publicado hace 4 semanas
Comenzar a alimentar a nuestro bebe puede ser una tarea “sucia”, estresante, llena de grandes desafíos de creatividad y paciencia. Pero quizás hay que “soltar el trapo”, relajarnos y comprender que comer es “un placer para disfrutar”.
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Publicado hace 1 mes
Son días especiales y de mucha reflexión, como siempre la mesa de nuestro hogar será protagonista y podemos convertirla en el “acompañamiento perfecto” para cada uno de estos días.
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Publicado hace 4 semanas
El exceso de menciones a una vida saludable lo ha hecho un tema cotidiano y manejado por muchos, pero a la hora de elegirlos aún nos cuesta, primero saber dónde encontrarlos y segundo preferirlos.
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Publicado hace 5 meses
Todos los días escuchamos hablar de una nueva dieta. Nos aseguran bajar 2 kilos en una semana, nos cuentan historias de personas que lograron adelgazar 20 kilos en 3 meses y sin duda lejos de animarnos a seguirlas, nos deprimen. Quizás las probemos y no podamos terminarlas o las sigamos y logremos bajar, pero luego viene el efecto rebote. O tal vez simplemente nos resignemos.
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Soy amante de la cocina desde siempre, bueno, desde que tengo una familia. Mi afición es tener siempre recetas creativas y alimentarnos bien; sano, rico y variado. Visito Blogs de recetas y tips nutricionales porque ¡amo esos datos! Cuando salgo a comer siempre pruebo cosas nuevas para reinventarme en mi cocina. Estar saludable no es un estado, es un estilo de vida.
Soy Soledad y quiero compartir este blog contigo.
Expertos afirman que el consumo de una o dos tazas de café al día tienen un efecto protector contra la ceguera |
El consumo de ácidos grasos, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales, ayudan a que tengas buena memoria. |
Comer Rápido es Adelgazar Lento |
