 ó  |
| Mamá a la carta |
 |
Publicado hace 3 meses
Leer los cambios que se producen en el mundo respecto a la alimentación, es tan importante como aprender a incorporarlos y cambiar un suculento y grasoso combo hipercalórico, por un sabroso, suave y jugoso bife magro con ensalada.
leer más » |
Soy amante de la cocina desde siempre, bueno, desde que tengo una familia. Mi afición es tener siempre recetas creativas y alimentarnos bien; sano, rico y variado. Visito Blogs de recetas y tips nutricionales porque ¡amo esos datos! Cuando salgo a comer siempre pruebo cosas nuevas para reinventarme en mi cocina. Estar saludable no es un estado, es un estilo de vida.
Soy Soledad y quiero compartir este blog contigo.
Comienza a amar los plátanos! Su aporte en minerales desarrollará tu musculatura. |
Las bebidas light tienen apenas 2 calorías por porción, pero si se consumen en exceso pueden causar hinchazón abdominal |
Si quieres perder peso más rápido, agrégale a tu rutina diaria un poco de actividad física. Caminar durante 30 minutos es una buena opción. |
