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| Salud |
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Publicado hace 6 meses
Balance de fin de año, cena de navidad, fiesta de fin de año, pruebas finales, reuniones, compras, regalos, vacaciones y un estrés que nos tiene a flor de piel.
Entre el cansancio acumulado durante todo el año y la interminable lista de actividades y pendientes de nuestra agenda (a propósito ¡tengo que comprar una nueva!) nuestro nivel de estrés se ve incrementado fácilmente al doble.
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Soy amante de la cocina desde siempre, bueno, desde que tengo una familia. Mi afición es tener siempre recetas creativas y alimentarnos bien; sano, rico y variado. Visito Blogs de recetas y tips nutricionales porque ¡amo esos datos! Cuando salgo a comer siempre pruebo cosas nuevas para reinventarme en mi cocina. Estar saludable no es un estado, es un estilo de vida.
Soy Soledad y quiero compartir este blog contigo.
Un kiwi o naranja diariamente ayudará en tu digestión |
Cuando llega la hora de comer, evita llevar la fuente llena de comida a la mesa para no comer de más |
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