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Publicado hace 2 días
Dicen que nuestro cuerpo está conformado por 80% de agua, si esto es cierto, tomar agua se transforma evidentemente en más que en una necesidad, en parte de nosotros mismos.
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Publicado hace 1 mes
Ahórrate una peregrinación en búsqueda de pócimas mágicas.
Comprar una crema es una tarea nada fácil, sobre todo si frente a nuestros ojos se presentan decenas de opciones tentadoras y atractivas que prometen tener la mejor receta para mantenernos bellas y con una piel de lujo.
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Publicado hace 1 mes
Tener la piel débil, poco elástica, flácida, arrugada, opaca y con manchas, en parte se debe a que lamentablemente a medida que envejecemos nuestra piel pierde su capacidad de almacenaje de agua. De ahí que sea un ingrediente primordial y base en todo programa de adelgazamiento y antiedad.
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Publicado hace 1 mes
El chocolate, entre moda y tentación, virtudes y beneficios a la salud son algunos de los secretos que tenía escondido entre sus múltiples formas este sabroso manjar de la naturaleza. Secretos que poco a poco vamos descubriendo para aprovechar al máximo esta cremosa tentación.
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Publicado hace 3 meses
Ya sea asado o a la olla, frito o en microondas, por medio de electricidad, madera o carbón, la energía calórica es la opción para preparar y calentar nuestros alimentos. Pero el método de cocción que escojamos para cocinar nuestros platos es importante a la hora de hacerlos “más saludables” y preservar su calidad nutricional.
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Soy amante de la cocina desde siempre, bueno, desde que tengo una familia. Mi afición es tener siempre recetas creativas y alimentarnos bien; sano, rico y variado. Visito Blogs de recetas y tips nutricionales porque ¡amo esos datos! Cuando salgo a comer siempre pruebo cosas nuevas para reinventarme en mi cocina. Estar saludable no es un estado, es un estilo de vida.
Soy Soledad y quiero compartir este blog contigo.
Si quieres tener una buena digestión, no comas rápido y mastica bien los alimentos. Así disfrutarás mejor los sabores y tu estómago te lo agradará. |
Si quieres perder peso más rápido, agrégale a tu rutina diaria un poco de actividad física. Caminar durante 30 minutos es una buena opción. |
Si deseas comer un rico en alguna ocasión especial ¡No te prives de hacerlo! Pero acostúmbrate siempre a endulzarlos con edulcorante. |
