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Publicado hace 10 meses
El desayuno es la comida más importante del día y por lo mismo, no hay nada mejor que comenzar cada mañana con alimentos ricos, sanos y variados. El desayuno Fran es uno de mis preferidos, ya que es muy fácil de preparar y a la vez muy rico. Contiene un vaso de leche con una pisca de café, una jugosa naranja y una tostada con jamón. ¡Así dan ganas de levantarse!
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Publicado hace 10 meses
Uno de mis momentos favoritos antes de los almuerzos del fin de semana, es compartir un rico cocktail junto a mi familia o algunos invitados. Y para estas ocasiones especiales no hay nada mejor que acompañar unas ricas papitas o galletas saladas con una deliciosa salsa de ciboulette. Si prefieres usarla como aderezo de ensaladas, también es una excelente opción.
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Publicado hace 11 meses
El invierno llegó y con temperaturas que calan los huesos. Es por eso que si tuviste una fría mañana, no hay nada mejor que llegar a tu casa y tomarte una calentita sopa antes de almuerzo. Una de mis favoritas es la sopa de tomates, y lo mejor es que tiene sólo 145 calorías.
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Publicado hace 10 meses
Si quieres dejar a tu familia o a tus invitados con la boca abierta, Facilfood tiene la receta de una de mis entradas preferidas. Las paltas rellenas con jamón son saludables, fáciles de preparar y lo mejor, es que sorprenden a cualquiera. Si deseas servirlas de una manera más creativa, puedes decorarlas con unas hojitas de perejil y lechuga alrededor del plato. Simplemente delicioso.
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Publicado hace 11 meses
Una comida infaltable en mi menú semanal son las carnes rojas. Me encantan porque existen distintos tipos, variadas formas de cocinarlas y una infinidad de ricos acompañamientos. Pero sin duda, una de mis recetas favoritas por su exquisito sabor es el gulash. Cada vez que lo preparo, mi familia me lo agradece y lo disfruta tanto como yo.
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Soy amante de la cocina desde siempre, bueno, desde que tengo una familia. Mi afición es tener siempre recetas creativas y alimentarnos bien; sano, rico y variado. Visito Blogs de recetas y tips nutricionales porque ¡amo esos datos! Cuando salgo a comer siempre pruebo cosas nuevas para reinventarme en mi cocina. Estar saludable no es un estado, es un estilo de vida.
Soy Soledad y quiero compartir este blog contigo.
Comienza el día con una fruta de la estación. De este modo, prepararás la digestión para el resto del día. |
Si quieres perder peso más rápido, agrégale a tu rutina diaria un poco de actividad física. Caminar durante 30 minutos es una buena opción. |
A la hora de elegir un snack, una barrita de cereal es una gran alternativa. Tienen sólo alrededor de 100 calorías. |
