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| Mamá a la carta |
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Publicado hace 4 semanas
Comenzar a alimentar a nuestro bebe puede ser una tarea “sucia”, estresante, llena de grandes desafíos de creatividad y paciencia. Pero quizás hay que “soltar el trapo”, relajarnos y comprender que comer es “un placer para disfrutar”.
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Publicado hace 4 semanas
El exceso de menciones a una vida saludable lo ha hecho un tema cotidiano y manejado por muchos, pero a la hora de elegirlos aún nos cuesta, primero saber dónde encontrarlos y segundo preferirlos.
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Publicado hace 1 mes
Ahórrate una peregrinación en búsqueda de pócimas mágicas.
Comprar una crema es una tarea nada fácil, sobre todo si frente a nuestros ojos se presentan decenas de opciones tentadoras y atractivas que prometen tener la mejor receta para mantenernos bellas y con una piel de lujo.
leer más »| Despertador |
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Publicado hace 4 semanas
Y después de tantos secretos y sugerencias, al final la decisión siempre es tuya. No se trata de negarse, más bien aprender a disfrutar de los exquisitos sabores saludables que nos brindan, mirar hacia dentro y decir es hora de despertar a ese experto en gourmet que sabe exactamente lo que quiero.
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Publicado hace 1 mes
El chocolate, entre moda y tentación, virtudes y beneficios a la salud son algunos de los secretos que tenía escondido entre sus múltiples formas este sabroso manjar de la naturaleza. Secretos que poco a poco vamos descubriendo para aprovechar al máximo esta cremosa tentación.
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Soy amante de la cocina desde siempre, bueno, desde que tengo una familia. Mi afición es tener siempre recetas creativas y alimentarnos bien; sano, rico y variado. Visito Blogs de recetas y tips nutricionales porque ¡amo esos datos! Cuando salgo a comer siempre pruebo cosas nuevas para reinventarme en mi cocina. Estar saludable no es un estado, es un estilo de vida.
Soy Soledad y quiero compartir este blog contigo.
Agrega a tu dieta fibras y cereales integrales. Así estarás combatiendo enfermedades cardíacas, diabetes o cáncer uterino. |
El consumo de ácidos grasos, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales, ayudan a que tengas buena memoria. |
A la hora de elegir un snack, una barrita de cereal es una gran alternativa. Tienen sólo alrededor de 100 calorías. |
