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Viernes, 25 de Abril, 2014

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¡Adelgaza comiendo más!

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Publicado hace 5 días en General

Si estás aburrida de hacer dietas que no te resultan, de mirarte al espejo y encontrarte rellenita, o morirte de hambre durante todo el día, la solución es mucho más fácil de lo que crees. Para mantenerte saludable y eliminar esos rollitos que tanto te incomodan, la mejor alternativa es ¡comer todo el día! 

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Comer corriendo: ¡Pésimo hábito!

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Publicado hace 3 semanas en Salud
¡¡¡Estres!!!!...

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Publicado hace 1 mes en Salud
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Lentejas Andaluzas

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Publicada hace 4 meses por Maria Soledad en Legumbres

Remoje las lentejas en agua durante 10 horas, cocínelas en una olla con agua fría durante 20 minutos o hasta que estén tiernas, reserve. Disponga 2 tazas de pan cortados en dados y ponga en la bandeja del horno y pincélelos con ½ taza de aceite de oliva. Cocine, en un horno a una temperatura de 180°, por 5 minutos. Voltee los... leer más

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